心の痛みはすぐ現れるよね

残業残業

楽しい残業♪

もう頭クラクラで

何も考えられません！



昨日

おやつとお酒についてお話した通り

腹周りがヤバイくらい肉肉しくなりました

（戻りました）

全く継続する事が出来ず

自分に甘いのです・・・




と、ちょっとだけ腹筋と腕立て伏せしてみた

やはりしばらく休むと思うように体が動かない！

40歳手前のこの体・・・ギッシギシよっ



そしたら

ちゃーんと2日後に筋肉痛が現れた

ものすごく痛いやつがね・・・



動くたびに「イダイ・・・」


そんな一日でした



恋から来る心の痛みはすぐ現れるけど



筋肉痛は2日後に来るなんて・・・歳を感じるわぁ



心の痛みもじわじわ時間を掛けて来ると



もーっと辛いけどね！




あーダメ、、、頭がダメ・・・





今日も訪問ありがとうございます！！
早く風呂に入って早寝しまーす

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